soprattutto per chi soffre di disturbi scheletrici e muscolari, fra i quali artrosi e reumatismi.
     Da ultimo, ma non per questo meno importante, l’aria marina. Essa viene considerata alla stregua di un aerosol naturale, rivitalizzante, benefico per pelle e polmoni, che stimola il metabolismo agendo sulla tiroide e sulla circolazione sanguigna. Le sue molteplici qualità derivano dalla ricchezza dei minerali, iodio, sodio, fosforo, bromo e calcio, oltre a molecole, chiamate ioni negativi, che hanno uno spiccato effetto tonificante sull’umore.
     I tesori che il mare ci offre, ovviamente non sono solo questi; al suo interno ne possiamo trovare altri ancora più preziosi per la nostra salute, come le alghe e i fanghi, che tratteremo nella seconda parte di questo articolo.